奇亚籽（Salvia hispanica）200克、500克与1公斤装

奇亚籽：跨越千年的自然植物馈赠

奇亚籽（Salvia hispanica）原产于中美洲，当地人食用已有数百年历史。Zaal Market奇亚籽经过严格的现代机械比重风选与多道色选除杂，彻底剔除碎秆、砂石及不成熟的干瘪颗粒，确保每一颗黑籽都乌黑油亮、纯度极高。

与坚硬的坚果种子不同，这款富含植物欧米伽3免洗奇亚籽的外表皮包裹着极其丰富的亲水性多糖纤维。无需使用料理机提前研磨粉碎，只要遇水浸泡不到10分钟，外层水溶性纤维便会主动吸收水分并膨胀形成一层晶莹剔透、温润爽滑的保护胶质层，使早餐布丁与酸奶搭配整粒具有极为美妙丝滑的果冻状丰腴质感。

经典健康种子横向对比：奇亚籽 vs 亚麻籽 vs 兰香子

科学轻食应用：无添加膳食经典食谱

日常搭配非常简便易行：

• 经典隔夜奇亚籽布丁（Overnight Chia Pudding）： 取3汤匙放入密封玻璃罐，注入200毫升燕麦奶或无糖豆浆，滴入少许天然椰枣果蜜调味。充分搅拌静置5分钟后再次搅匀防沉底，放入冰箱冷藏4小时或隔夜，取出点缀新鲜蓝莓即可享用。
• 高纤维活力果蔬昔： 在搅拌果汁或羽衣甘蓝香蕉昔时直接加入一大勺，不仅能自然增加饮品浓稠质感。
• 纯素烘焙植物蛋代用品： 取1汤匙加3汤匙温水静置10分钟，待其凝聚成浓稠凝胶后，可等量替代烘焙松饼或蛋糕配方中的一颗鸡蛋。
• 酸奶碗与沙拉点缀： 干籽可直接撒在希腊酸奶碗、牛油果吐司或生鲜蔬菜沙拉上，增添细微的咀嚼颗粒趣味。

膳食纤维摄入指南与身体关怀

两汤匙奇亚籽（约28克）约含138千卡热量、4.7克蛋白质、9.8克膳食纤维与8.6克脂肪（以不饱和脂肪为主，含α-亚麻酸）。本品为食品，不能替代药物或医生建议。由于其吸水性能极强，食用干籽时请务必配合饮用足量温开水，保持体内水分充盈。

跨境直采与大宗业务合作

Zaal Market自2020年起向土耳其和俄罗斯出口伊朗天然食品。海外进口食品采购商、健康代餐品牌客户欢迎通过国际订单咨询页面与我们建立业务联系。欢迎同时浏览我们的同系列产品：整粒棕色亚麻籽。