سویق سنجد | 5نوع سویق | خرید سویق

توضیحات

سویق سنجد: گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی

سویق سنجد، پودر حاصل از تفت دادن و آسیاب کردن هسته سنجد، یک ماده مغذی و پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی ایرانی جایگاهی ویژه داشته است.یکی از منابع غذایی توصیه شده توسط سران دین شیعه برای کودکان و ماده ای مناسب برای رشد معرفی شده است. این پودر با طعم و عطر دلنشین خود، فواید بی‌نظیری برای سلامتی به ارمغان می‌آورد.

مشخصات سویق سنجد زال

• دسته:سویق ها
• وزن محصول: 200 گرم
• مواد تشکیل دهنده: سنجد
• کشور مبدا: ایران
• نوع طبخ: سویق
• رنگ: کرمی
• دانه بندی: پودر

در هر 100 گرم

• کلسیم : 80 میلی گرم
• آهن: 6 میلی گرم
• منیزیم: 110 میلی گرم
• منیزیم: 20 میلی گرم
• فسفر: 280  میلی گرم
• پتاسیم: 560 میلی گرم

خواص سویق سنجد:

• سلامت گوارش: فیبر موجود در سویق سنجد به هضم غذا، بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک می‌کند.
• سلامت استخوان: منبع غنی از کلسیم است که به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
• کمک به کم خونی: با داشتن آهن، به رفع کم خونی و کمبود آهن کمک می‌کند.
• تقویت حافظه: به تقویت حافظه و تمرکز کمک می‌کند و از آلزایمر پیشگیری می‌کند.
• سلامت پوست و مو: به دلیل داشتن ویتامین E، به سلامت پوست و مو کمک می‌کند و از پیری زودرس پوست و ریزش مو جلوگیری می‌کند.

در اصل سویق یک روش تبخ به حساب می آید که باعث میشود ساختار مواد مغذی در گیاهان برای هضم و جذب در معده انسان  مناسب تر شود!

روش های مصرف سویق سنجد

• به عنوان یک مکمل غذایی: به عنوان یک مکمل غذایی مغذی، می‌تواند به تامین ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن کمک کند و میتواند به همراه نوشیدنی ها و خوراکی های مناسب مصرف شود.
• در تهیه انواع غذاها: می‌توان در تهیه انواع غذاها، مانند سوپ، خورشت های شیرین مزه، کیک و شیرینی استفاده کرد.
• به عنوان یک میان وعده: برای میانوعده میتوانید این محصول را باشیر ترکیب ئ میل منید
• استفاده برای اوتمیل : یکی از بهترین روش ها و زمان های مصرف میتواند به عنوان صبحانه یا عصرانه با اوتمیل های مختلق باشد.
• همراه بستنی : برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند میتوانند از این خوراکی استفاده کنند.
• بهترین روش مصرف میتواند همراه مرکبات دارای ویتامین c باشد.(به جذب آهن و مینرال ها کمک میکند)

سوالات متداول:

• بهترین سویق
  

از نظر خاصیت و توصیه های پزشکی سویق سنجد میتواند بهترین گزینه برای مصرف باشد .

• طریقه مصرف پیشنهادی
  

میتوانید با ارده ها یا شیره های مختلف این محصول را ترکیب کنید و قبل از وعده های غذایی یا  به عنوان صبحانه میل کنید.

• چه مقدار باید مصرف شود
  

مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری برای افراد بزرگسال توصیه می‌شود.

نحوه مصرف سویق سنجد:

• مصرف خوراکی: می‌توانید به صورت مستقیم با آب یا شیر مخلوط کرده و میل کنید.
• استفاده در غذاها: می‌توانید به انواع غذاها، مانند سوپ، خورش، کیک و شیرینی اضافه کنید.
• مصرف به عنوان میان وعده: می‌توانید با عسل مخلوط کرده و به عنوان یک میان وعده مغذی میل کنید.

با مصرف سویق سنجد، می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید و این پودر مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

محصولات ارگانیک زال به صورت انحصاری از طریق زال مارکت به فروش میرسد .